Termine

STRESSFREI IM PFLEGEALLTAG MIT YOBADO

Bei diesem Angebot erfahren Sie, wie Bewegung, Achtsamkeit und Körpersprache helfen können, Stress zu reduzieren.
Es werden Übungen aus dem Yoga, Tanz und Faszientraining mit Musik und Meditation miteinander verbunden.
Sie lernen praktische Übungen zur Stress- und Schmerzreduktion und erarbeiten gemeinsame Strategien zur Lösung von Überforderungssituationen.

Constanze Stallnig-Nierhaus, Tanzpädagogin und Achtsamkeitslehrerin, leitet zu Übungen an, die ihnen Energie im Pflegealltag verleihen und Ihre Ressourcen stärken.

Hinweis: Bei der Anmeldung ist die Angabe Ihrer Adresse erforderlich, da Sie Material vorab zugesendet bekommen.

Weitere Informationen und Vorträge finden Sie im Flyer.