Termine

Weder das Schicksal noch viele der alltäglichen Herausforderungen haben pflegende Angehörige selbst in der Hand. Was ist aber umgekehrt mit den schönen und erfüllenden Momenten? Solche Momente sind nicht nur wichtig für das emotionale Wohlbefinden, sondern auch planbar und können aktiv zur Gesundheitsförderung beitragen.

Musik, Tanzen, Singen, Instrumente spielen – oder auch alleine oder gemeinsam Musikhören, sind sehr beliebte und zugleich vielfältig wirksame Beschäftigungen, die nachweislich Stress reduzieren und die Lebensqualität steigern. 

Die meisten Menschen verfügen über mehr als genug Musikalität, um sie für sich nutzen zu können. Die gute Nachricht ist, dass sich Stimmungslagen, Verhalten, Erinnern oder Präsenz kurzfristig, regelmäßig und sehr häufig positiv verändern lassen. Diese positiven Erfahrungen sind nicht nur einmalig, sondern können wiederholt und geplant werden, wodurch sie ausgleichend und verbindend wirken. 

Gunter Kreutz, Professor für Musikwissenschaften an der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg, erklärt, warum Musik uns zwar nicht heilen kann, aber unseren Blick auf das Leben und die darin wichtigen Aspekte nachhaltig verändern kann. Nutzen Sie diese wertvollen Momente für mehr Gesundheit und Lebensfreude!

Digitale Teilnahme 
Für diese Online-Veranstaltungen nutzen wir die Videokonferenz-Software „Zoom“. Sie ermöglicht eine barrierearme Kommunikation. Um teilzunehmen genügen ein Computer, ein Laptop oder ein Tablet, möglichst mit Mikrofon und Kamera.

Fragen zur Veranstaltung
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Theresa Jacob, AOK Rheinland/Hamburg
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